【オンライン】心とカラダを整える養生法　10：15～

この講座で伝えたいことを、養生アドバイザーの黒田氏が丁寧にゆったりとお話してくださいます。 ・心身を元氣にしたい ・血流が良くなりたい ・細胞が活性化したい ・朝までグッスリ眠りたい ・介護の世話にならないように気をつけることは ・認知症予防」の為にすることはなど。 　心とカラダを整える養生法』を一生の楽しい知恵・趣味として一緒に学んでいきましょう。 　同時に月1回、「養生（心・食・氣）」についての参考図書を紹介していく予定です。 【講座内容】 　　　　　❖　加齢による「老化」の４大要因とは？ 　　　　　❖　「養生ｙｏｊｏ（ｓｅｌｆ－ｃａｒｉｎｇ）」って、なに？ 　　　　　❖　なにごとも加齢のせいにしない！ 　　　　　❖　３つの養生について説明します。 　　　　　❖　「人の生の根源は氣」について　「氣」って、なに？ 　　　　　❖　「氣功・氣功法」って、なに？ 　　　　　❖　「呼吸・呼吸法」って、こんなに素晴らしい！ 　　　　　❖　“円～るく・柔らか～く・ゆ～っくり”がポイント！ 資料とオンラインZoomの入室サイトは、前日までにお送りいたします。 【講師の紹介】 オンライン講座：資産整理・相続セミナー ～安心してシニアライフを過ごすために～　第3回の講師を担当。 黒田能弘（くろだ・よしひろ）昭和１８年３月生まれ。６０歳で行政書士登録。 ６２歳時、他の行政書士・司法書士らとＮＰＯ法人高齢者・障がい者後見人の会を発足し、小さな社会貢献を目指す。 　 最近、「終活アドバイザー」と「身元保証相談士１級」という民間資格を取得。 約２０年間、多くの高齢者とお会いし、法律的な相談を受ける。 新現役ネット「資産、相続セミナー」第３回目講師。 今まで「認知症の方の後見人」を継続し、「遺言公正証書による遺言執行人」と「死後事務委任契約による死後事務仕事人」として実績を積む。 趣味は、読書・氣功・太極拳・神社仏閣のパワー・スポット巡りなど。 　※状況によっては、イベントを急遽中止する場合がございますので、ご了承ください。 　★★★マイページをまだ作成していない方へ★★★ 新現役ネット　関西支部　事務局　メール：kitagawa@shingeneki.com　電話：070-3157-0161　

詳細情報

イベント名	【オンライン】心とカラダを整える養生法　10：15～
講師	黒田 能弘氏　※講師紹介は本文にて
対象者	全員可
開催日時	2024年4月18日(木) 10:15～11:45 座学・実践あり
場所	オンラインができる場所　Zoomを使用。
参加費	正会員：1,000円　　準会員：1,500円　　一般参加者：1,500円　　 クレジットカード、口座振替登録がお済でない方は、お手数ですが、三菱UFJ銀行・丸の内支店（普）0007121　口座名：特定非営利活動法人新現役ネットでお振込みをお願いいたします。 　振込人の前に0418（講座実施日）をご記入下さい。 ※キャンセルについて　⇒ 前日までにお願いいたします。資料送付後の返金はございません。
定員	30名　（最少催行：5名）
参加条件
備考