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【オンライン】心とカラダを整える養生法 10:15~
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60歳からの所作・作法・医療体術としての実践編
黒田 能弘氏 ※講師紹介は本文にて
この講座で伝えたいことを、養生アドバイザーの黒田氏が丁寧にゆったりとお話してくださいます。
・心身を元氣にしたい
・血流が良くなりたい
・細胞が活性化したい
・朝までグッスリ眠りたい
・介護の世話にならないように気をつけることは
・認知症予防」の為にすることはなど。
心とカラダを整える養生法』を一生の楽しい知恵・趣味として一緒に学んでいきましょう。
同時に月1回、「養生(心・食・氣)」についての参考図書を紹介していく予定です。
【講座内容】
❖ 加齢による「老化」の4大要因とは?
❖ 「養生yojo(self-caring)」って、なに?
❖ なにごとも加齢のせいにしない!
❖ 3つの養生について説明します。
❖ 「人の生の根源は氣」について 「氣」って、なに?
❖ 「氣功・氣功法」って、なに?
❖ 「呼吸・呼吸法」って、こんなに素晴らしい!
❖ “円~るく・柔らか~く・ゆ~っくり”がポイント!
資料とオンラインZoomの入室サイトは、前日までにお送りいたします。
【講師の紹介】
オンライン講座:資産整理・相続セミナー ~安心してシニアライフを過ごすために~ 第3回の講師を担当。
黒田能弘(くろだ・よしひろ)昭和18年3月生まれ。60歳で行政書士登録。
62歳時、他の行政書士・司法書士らとNPO法人高齢者・障がい者後見人の会を発足し、小さな社会貢献を目指す。
最近、「終活アドバイザー」と「身元保証相談士1級」という民間資格を取得。
約20年間、多くの高齢者とお会いし、法律的な相談を受ける。 新現役ネット「資産、相続セミナー」第3回目講師。
今まで「認知症の方の後見人」を継続し、「遺言公正証書による遺言執行人」と「死後事務委任契約による死後事務仕事人」として実績を積む。
趣味は、読書・氣功・太極拳・神社仏閣のパワー・スポット巡りなど。
※状況によっては、イベントを急遽中止する場合がございますので、ご了承ください。
★★★マイページをまだ作成していない方へ★★★
新現役ネット 関西支部 事務局 メール:kitagawa@shingeneki.com 電話:070-3157-0161
詳細情報
イベント名 | 【オンライン】心とカラダを整える養生法 10:15~ |
講師 | 黒田 能弘氏 ※講師紹介は本文にて |
対象者 | 全員可 |
開催日時 |
2024年4月18日(木) 10:15~11:45 座学・実践あり |
場所 |
オンラインができる場所 Zoomを使用。 |
参加費 |
正会員:1,000円 準会員:1,500円 一般参加者:1,500円 クレジットカード、口座振替登録がお済でない方は、お手数ですが、三菱UFJ銀行・丸の内支店(普)0007121 口座名:特定非営利活動法人新現役ネットでお振込みをお願いいたします。 振込人の前に0418(講座実施日)をご記入下さい。 ※キャンセルについて ⇒ 前日までにお願いいたします。資料送付後の返金はございません。 |
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