【関西】講義と実践型「生き活き養生・呼吸道場」　10：00～

「生き活き養生・呼吸道場と太極拳」 いつからでも参加できる、参加型の講座です！ 座学（約30分）でより深く学んでいただきます。太極拳での動きも学べます。 この講座は、新現役ネット会員のために考えられた独自のカリキュラムです。 黒田氏が、長年の修練と指導の経験から到達した「攻めの養生＝いのちのエネルギーを養うこと」をもとに、呼吸法・心を整える・氣功・太極拳・坐禅・瞑想・ヨガなどを動員した独創的な内容で、入門編から実践編へと展開していく予定です。 黒田氏のこれまでのご経験を皆さんと共有しながら、身体の内外両方から整える講座になります。 まずはみなさんで、静かにゆっくりと、肩の力を抜き、心とカラダを柔らかくしなやかにいたしましょう・・・。お時間のある時にいつでも参加OK！！ 「新現役ネットのみなさん、『攻めの養生』で心身を癒し、免疫力をUPさせ、自律神経失調症といわれる症状の改善や『健康以上の元氣』へと繋げていきましょう！」（黒田氏より） 【今後の予定】 2023年11月10日(金)　第9研修室 10:00～11:45　 ※１週間前の締め切りの時点で最少催行人数に見たない場合は延期にいたしますので、ご承知おきくださいませ。延期の場合はご連絡いたします。 講師：黒田よしひろ氏 　　　楊名時太極拳・準師範 　　　「静かな・頑張らない運動[呼吸体術]」提唱者　 　　　 ★引き続きお願い★ 　・講座中は部屋の扉を開放し、常に換気します。 　・入室者は、入室前に手洗いと手指消毒をお願いします。（フロアにあります） 　 また「睡眠不足」「発熱、咳などの症状がある」「体調がすぐれない」などの場合は、参加を自粛してください。 講座の途中で休憩を取りますが、飲み物などは各自ご持参ください。 　★★★マイページをまだ作成していない方へ★★★ 新現役ネット　関西支部　事務局　メール：kitagawa@shingeneki.com　電話：070-3157-0161 　※イベント名・氏名・お連れ様（いらっしゃれば）・電話番号を明記してください。必ずお申込みをお願いいたします。

詳細情報

イベント名	【関西】講義と実践型「生き活き養生・呼吸道場」　10：00～
講師
対象者	全員可
開催日時	2023年10月13日(金) 10:00～11:45
場所	大阪駅前第2ビル　生涯学習センター 5階 第 9 研修室　※人数によっては変更、延期になる場合がございます。
参加費	正会員：1,000円　　準会員：1,500円　　一般参加者：1,500円　　 クレジットカード登録をお願いしております。 クレジットカード登録がお済でない方は、お手数ですが、三菱UFJ銀行・丸の内支店（普）0007121　口座名：特定非営利活動法人新現役ネットでお振込みをお願いいたします。 　振込人の前に1013（講座実施日）をご記入下さい。 ※申込、キャンセルについて　⇒ 人数把握のため１週間前までにお願いいたします。ご協力をお願いいたします。
定員	10名　（最少催行：5名）
参加条件
備考

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