極美会（十三式太極拳同好会）

ゆったりとした動きで、無理なく誰にでも長続きできる健康法があります。深い呼吸が心身をリフレッシュさせ、寿命を延ばす効果もあるという太極拳。「気」の流れを感じながら、健康、養生、美容を手にしましょう。 太極拳は武術と気功を合わせたもので、「動作」だけでなく「呼吸」「気の導引」を意識しながら身体を鍛えるので、健康、美容にとても良く、老化防止にも効果があると言われています。 又自分の体力に合わせ取り組めるので、シニアには最適な運動と言えます。 インストラクターとして新現役ネット会員の坂井美恵（よしえ）さんが懇切丁寧に教えてくれます。 坂井さんは台湾で太極拳と出会い、中華民国太極拳総会老師・詹徳勝氏から直接指導を受け、数多くの国際大会で優勝するなどの経歴をお持ちの方です。日本圓華会の会長を務められ、関東各所で教室を開催し活動されています。 新しく始められる方も、今まで少し習ってはみたが中断されている方も、一緒に太極拳を体感しませんか。坂井先生が懇切丁寧に指導をして下さいます。 ●会員の資格：新現役ネットの会員（正、家族会員、準会員）であること。 ●入会の手続き：氏名、住所、電話番号、メールアドレス、会員Ｎｏを添えて下記メールへ申請のこと。 ●年会費：ありません。 ●活動費用：１２，０００円（３ケ月：１２回分　前納） ●活動拠点：港区芝地区神明いきいきプラザ 　JR：山手線「浜松町」駅北口より徒歩4分 　地下鉄：都営地下鉄「大門」駅B1出口より徒歩3分 ●活動日時：毎月第１、２、３、４木曜日（原則）　１０:００～１１：３０ 問い合わせ先：　代表　梅澤富士子　Email:umezawa@gbpartners.jp

 

極美会（十三式太極拳同好会）　イベント一覧