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【オンライン】健康のための食養生 10:15~ 

 

東洋医学で考える身体に優しい食事
森亮憲氏(森鍼灸院院長・産業カウンセラー・工学博士)

 
 

★東洋医学オンライン講座★  食事は、私たちの身体を作るだけでなく、医食同源という言葉が示すように、病気の予防や健康の維持にも関連しています。 食べ物はそれぞれ味(酸・苦・甘・辛・塩辛いの五味)や性質(寒・涼・平・温・熱の五性)を持ち、身体に影響を与えます。 例えば、しょうがは辛味と温性を持ち、気血のめぐりを向上させて身体を温める効果があります。 身体が冷えたりむくんだりするときに食べるのがおすすめです。 この講座では、夏におすすめの食材やメニューを具体的に紹介します。 また、胃腸を調え、消化吸収をよくするツボもお伝えします。 食材の五味・五性を学んで、普段の食事で健康を維持しましょう。 初めての方でも分かりやすいように、講座の中で随時質問にお答えします。 食べ物と身体との関係や東洋医学に興味がある方は、ぜひご参加ください。 一緒に楽しく学びましょう! 充実した資料を基に、オンラインZoomを利用した講座になります。資料、オンライン招待メールは前日までにお送りします。 この講座は、レコーディングをいたしませんので、ご了承くださいませ。 【講師のプロフィール】   森 亮憲氏    ・1976年生まれ、大阪市出身、大阪市在住    ・鍼灸師(森鍼灸院)、産業カウンセラー、博士(工学)    ・関西プロボノの会「KICOKA33」所属    大学院を修了後、研究所や企業でIT関係の研究開発業務に従事した経験の持ち主。    ココロとカラダを含めた人間全体を診る鍼灸に興味を持ち鍼灸師になる。    また、メンタルヘルスにも興味があり、産業カウンセラーの資格を取得。    カウンセリングと鍼灸を組み合わせて、お悩みを聴きながら治療をしている。  ★★★マイページをまだ作成していない方へ★★★ 新現役ネット 関西支部 事務局 メール申込:kitagawa@shingeneki.com 電話申込:070-3157-0161 北川迄  ※イベント名・氏名・お連れ様(いらっしゃれば)・電話番号を明記してください。

詳細情報

イベント名 【オンライン】健康のための食養生 10:15~ 
講師 森亮憲氏(森鍼灸院院長・産業カウンセラー・工学博士)
対象者 全員可
開催日時 2024年6月28日(金) 10:15~11:45
場所 オンライン環境のある場所
参加費 正会員:1,000円  準会員:1,500円  一般参加者:1,500円  
クレジットカード登録、口座振替登録がお済でない方は、お手数ですが、三菱UFJ銀行・丸の内支店(普)0007121 口座名:特定非営利活動法人新現役ネットでお振込みをお願いいたします。 振込人の前に0628講座実施日)をご記入下さい。
※キャンセルについて ⇒ 前日までにお願いします。(資料送付後のキャンセルに伴うご返金はありません)資料をお送りいたします。レコーディングは致しません。
定員  
参加条件
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